Como escolher o óleo de massagem certo para você

1. Objetivo: Determine o objetivo da massagem, relaxar o corpo e a mente ou aliviar a dor muscular ou melhorar os problemas da pele. Diferentes propósitos requerem a seleção de óleo essencial de massagem ( clique para aprender ) com diferentes eficácias.

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2. Sensibilidade: Entenda sua sensibilidade à pele, se a pele for mais sensível, você deve escolher o óleo de massagem de lavanda leve e não irricado ( Clique para aprender ) .

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3. Aroma: Escolha seu aroma favorito, porque o aroma dos óleos essenciais de massagem pode ajudar a relaxar o corpo e a mente e aumentar o efeito da massagem.

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4. Pureza: Certifique-se de escolher óleo de massa essencial totalmente natural ( clique para aprender ) e evite produtos contendo aditivos químicos e sabores sintéticos.

5. Reputação da marca: a escolha de produtos de marca conhecidos podem garantir qualidade e segurança.

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6. Consulte um profissional: se você não souber muito sobre óleos essenciais, poderá consultar um massoterapeuta profissional ou aromaterapeuta, que pode fornecer conselhos profissionais de acordo com sua situação pessoal.

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Em geral, escolher o óleo de massagem certo para você precisa considerar fatores como necessidades pessoais, sensibilidade à pele e preferências pessoais, além de consultar o conselho de um profissional.